Limon para adelgazar

nose si esto es del todo verdad, pues para eso lo voy a probar, es una "dieta" que segun dicen adelgaza muchisimo, les cuento: en ayuna consumir el jugo de un limon despues de 20 minutos desayunar normalmente, el segundo dia en ayunas consumir el jugo de 2 (DOS) limones, el tercer dia consumir el jugo de 3 (TRES) limones, asi sucesivamente hasta llegar a consumir el jugo de 15 (QUINCE) limones, el dia 16 consumir el jugo de 14(CATORCE) limones, el dia 17 el jugo de 13(TRECE) limones, el dia 18 el jugo de 12 (DOCE) limones, asi ir disminuyendo un limon hasta que acabe. Esta dieta dura aproximadamente 1 mes, debes ser constante, si te olvidaste un dia de tomar el limon en ayunas debes volver a empezar, y acuerdate que despues de 20 minutos puedes desayunar. Complementa esta dieta realizando muchos ejercicios.

Comense la dieta, muy bien, no me da hambre ni nada, lei bien acerca de esta dieta y es para desintoxicar el cuerpo y prepararle para una dieta mas exigente, promete eliminar de 4 a 6 kilos depende de nosotros si lo cumplimos bien, lo estoy llevando bien, mi mama sabe y no me dijo nada al respecto, solo dijo que mejor seria que haga muchos ejercicios en vez de privarme de la comida pero no logro convencerme, ademas la manzana lograra que tenga un cutis de princesa...

Comienzo de la dieta:)

Me he decidido a comenzar una nueva dieta a bases de manzanas, por 4 dias pero lo seguire haciendo mas hasta acabar con mi panza, ahora si me he puesto la meta de adelgazar cueste lo que cueste, me aferrare a ana, y asi lograre mi meta..

comere manzanas, y pepino, estoy muy emocionada por ver los resultados que esta dieta va a traer, voy a hacer mucho ejercicio, voy a bailar y moverme mucho para gastar todas las calorias que hay en mi puerco digo cuerpo jeje:)

Miercoles 24.

Bueno, hoy voy a estar ordenando todo mi dormitorio, voy a cambiar de lugar muchas cosas, asi tambien de paso me distraigo y decoro mi cuarto a mi gusto, recorte muchas fotos de chicas flacas y coloque por mi espejo, luego voy a escribir en mi diario y ponerlo muy colorido ya que me siento bien, estoy bien, si, como estan ustedes? como se encuentran?

Escribiendo la realidad

Algunas princesas en sus blogs solo dicen deja de comer, solo toma agua y hace ejercicio, bla, bla, bla... si eso fuese tan facil nadie estaria leyendo los blogs de otras princesas, puesto que solo hay que dejar de comer, ooooh que facil no? Pues en realidad no lo es, no es facil, cuando siempre te has alimentado normalmente, te das cuenta que estas gorda, haces dieta que no te hacen adelgazar tanto como tu querias, entonces encuentras el camino de ana, el cual parece sencillo pero no lo es, es dificil cambiar de un dia para el otro tu forma de vivir, porque ser ana no es simplemente dejar de comer y ya, el estilo de vida que estabas acostumbrada a vivir cambia, debes empezar a ver las cosas de otro modo, tu meta se centra en ser delgada, tu mira esta fija en x kilos, "45kl" el mio...
Pero es mas sencillo cuando estas realmente convencida de que es esto lo que quieres, de que quieres adelgazar, ser delgada, usar esos jeans ajustados que ciñen el cuerpo delgado y hermoso que tienes, cuando estes convencida que eso es lo que quieres, entonces ahi estaras lista para empezar a trabajar en tu meta, es bueno escribir en un diario personal tus metas y escribir los metodos que utilizaras para poder llevar a cabo.

Haciendo el camino paso a paso

Me he pasado mucho tiempo leyendo los blogs de otras chicas sobre ana y mia por supuesto, meses leyendo e informandome, todas hablan del ayuno, de no comer nada, soy tambien ana, ya entre en el mundo de ana y no quiero salir, me gusta ver como voy adelgazando rapido, quiero ser una hermosa princesa, pero cuando me pongo a pensar mas o menos cuando exactamente empece esto no lo se pero si se que al principio costo mucho bueno aun me cuesta, todavia no soy una experta en el asunto.
Es muy dificil cuando uno come normalmente, desayuna, mediamañana, almuerza, merienda y cena, algunas veces se hace dietas, pero no muy rigurosa, y luego uno empieza a sentirse mal por su peso y acude a ana, es gratificante ver como nuestra ropa nos queda grande, pero es muy dificil derepente dejar de comer, cuando toda nuestra vida comimos normalmente, es por eso que les voy a dejar algunos "tips" por decirlo asi que yo misma los hice para empezar a entrar de a poco a esto sin sentirme tan hambrienta jeje...
1- Empieza a dejar de cenar por una semana.
2-Desayuna y almorza, no abuses con comida que contenga mucha grasa. (por una semana)
3-No hagas la famosa mediamañana, es una comida del dia que ya sobra, solo es para engordar.
4- Entonces, por una semana desayuna y almorza, no cenar.
5-En esa semana toma mucha agua 2 litros de agua como MINIMO si es mas mucho mejor.
6-Si no aguantas el hambre a la tarde puedes comer alguna fruta, o yogurth con cereal,(este ultimo muy poco) no comas banana.
7-Hace muchos ejercicios, puedes hacer aerobic o salir a caminar/trotar. (yo opto por bailar) como una hora de baile bien movido en mi cuarto, luego un plan de ejercicios, podrias escribirlo, por ej: 4 series de 20 abdominales, 3 series de sentadilla, etc.
8-Tomar agua antes, durante, y despues del ejercicio.
9-Aunque no salgas vistete linda, lavate el cabello, ponte un poco de rimel, q te veas linda.
10-Recorta la foto de una chica flaca linda y tenelo siempre a la vista.
Esa sera una inspiracion de como vas a quedar si sigues siendo fuerte.
Acuerdate que todo esto solo funcionara si sigues bien, si tienes fuerza de voluntad, si tu te decides cambiar.

Mi vida en el correr de los años

Soy una chica de 17 años en abril cumplo los 18, desde pequeña he sido gordis puesto que cuando naci pesaba muy poco, pero me enferme muy mal y tuve que andar con suero mucho tiempo, tuve principios de asma, etc. todo salio bien pero todo eso me engordo mucho asi que vivi una infancia un poco triste, ofensas de mis compañeritos en la escuela se sentia muy muy feo, fui creciendo y cuando tenia como 12 años empece a adelgazar, quede bien no era delgada ni gorda, era rellenita, no me sentia mal, pues muchos chicos me empezaban a mirar, desde los 13 empece a mantener un peso sin equilibrio subia un tiempo bajaba un tiempo no me mantenia en un peso. a los 14 baje bien mucho pues iba a cumplir 15 y queria verme super linda, y fue asi tenia un cinturita bien linda, despues de mi cumpleaños ya por fin termino mi dieta estricta y empece devuelta a comer lo que antes no podia por la dieta, comia, comia, comia, y volvi a ser una regordeta, asi segui, bajaba de peso y subia, hasta ahora que tengo 17, empece con ana en noviembre y adelgace mucho, pero como viaje para las fiestas de fin de año subi todo otravez, en enero/febrero me estoy poniendo muchas metas de adelgazar, ya termine el colegio, estoy por ir a la universidad, tengo un novio, vivo con mis padres, tengo una hermana pero vive en otro pais, asi que soy yo y mis padres nomas en casa, tengo una perrita hermosa paso mucho tiempo con ella y una gata hermosa. Esto es un poco de mi vida.

Un cordial saludo al lector: HOla! jiji... bueno por fin he decidido crear para mi blog, siempre leyendo el blog de otras futuras princesas y nunca me he creado uno propio, este blog sera como un diario personal bueno ni tan personal ya que voy a compartirlo con ustedes, desde noviembre he curioseado el mundo de ana pero recien en enero/febrero me he adentrado bien al tema, aqui voy a ir escribiendo los tips mas practicos que me sirven, y las mentirillas que digo para no ser descubierta, ustedes tambien pueden dar sus opiniones, decir algunos tips y yo los voy a subir a este blog, debemos estar unidas y ayudarnos ya que tenemos el mismo sueño o la misma meta que es el de ser unas princesas perfectas, ser delgadas.